Stage gratuito di autodifesa femminile - 27 novembre dalle 10 alle 17
L’autodifesa è prima di tutto un atteggiamento mentale, un’attitudine, tanto più saremo consapevoli della nostra “forza” tanto più potremo abbattere le gabbie mentali e fisiche in cui siamo costrette.
C'è una bella differenza, infatti, nell'essere violente e nell'apprendere a rispondere alla violenza in maniera assertiva, rifiutando di essere intimidite e coltivando un senso di fiducia e di valore in se stesse.
Non dobbiamo avere paura di reagire se qualcuno vuole farci del male.
Il 27 novembre dalle 10 alle 17 presso Spazio Arte, via Maestri del Lavoro 10, Sesto San Giovanni
Modalità di svolgimento dello stage:
Inizio alle 10.30 con presentazione dello stage e delle partecipanti
- Come riconoscere e affrontare la "violenza contro le donne"
- Come prepararti ad affrontare un caso di aggressione
- Come reagire in caso di aggressione
Tecniche semplici ed efficaci di autodifesa.
Per info
scrivi a autodifesadonna@gmail.com
Proposto da: Autodifesa femminile
Telefono: 3398552336
http://www.facebook.com/CORSO-Autodifesa-Femminile-473808932814687