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Il Gruppo del Cammino per combattere la sedentarietà

Insieme per camminare, conoscere persone nuove e tenersi in forma...

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ATS Città metropolitana di Milano (S.C. Medicina Preventiva nelle Comunità, Dipartimento di Prevenzione Medico), in collaborazione col Comune di Sesto San Giovanni e l’Azienda Ospedaliera Istituti Clinici di Perfezionamento organizza IL GRUPPO DEL CAMMINO, ovvero un insieme di persone che si incontra per condividere percorsi in città o nei parchi.
Sono presenti dei professionisti che guideranno le persone anche elargendo consigli pratici e suggerimenti.

Quest'iniziativa ha lo scopo di promuovere l'attività fisica combattendo la vita sedentaria che, tra le altre cose, può provocare molte malattie. Un ulteriore effetto positivo è quello di conoscere persone nuove, socializzare e regalarsi un pò di sano e genuino buonumore.

Questa attività è rivolta alle persone ultrassessantenni e, più in generale, alle persone che abitualmente non amano muoversi. Si può partecipare gratuitamente e non sono richieste particolari capacità o equipaggiamento: solo scarpe e abbigliamento comodi. 

Il Gruppo di cammino sestese si ritrova alle 10 all’ingresso principale del parco, in via Marx, tutti i lunedì e mercoledì per un’ora di camminata insieme. Ci si può iscrivere tranquillamente al Gruppo di Cammino, durante tutto l'anno; si può scaricare la scheda di iscrizione QUI, compilarla e consegnarla a uno degli uffici indicati nella scheda stessa.

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