25 settembre 2016 BUONGIORNO DA SESTO DAILY NEWS
Buona domenica ai nostri lettori
Con i primi freddi ed gli sbalzi di temperatura tra ambienti interni ed esterni, torna di moda il raffreddore. Ecco alcuni rimedi naturali per combattere questo fastidioso problema.
Lo zenzero, la radice dalle mille proprietà , grattugiatelo o tagliatelo a fettine dopo averlo spellato e fatelo bollire per una decina di minuti. Filtratelo e sorseggiatelo come se fosse un tè.
Pastiglie di salice effervescenti , si acquistano in erboristeria, e si usano come una normale aspirina. Due compresse al giorno debelleranno il vostro raffreddore in brevissimo tempo.
La tisana di Tiglio, che oltre ai suoi effetti termogenici, che abbassano la febbre e combattono il raffreddore in modo naturale, è un ottimo rimedio contro l'insonnia. Addolcitela con miele e gustatela molto calda prima di coricarvi.
Compresse o tisane di rosa canina che con i suoi poteri stimola il sistema immunitario e combatte i virus del raffreddore, sono acquistabili in erboristeria.
Ma dato che prevenire è sempre meglio che curare, coprirsi e fare attenzione a spifferi e colpi d'aria, è la prima regola da seguire.
