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YOGA PORTE APERTE 2015 WEEK-END DEL 24-25 GENNAIO A SESTO SAN GIOVANNI

Yoga Porte Aperte è la prima manifestazione nazionale interamente dedicata allo Yoga e totalmente gratuita.

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YOGA PORTE APERTE 2015

Quando: dal 24/01/2015 al 25/01/2015
Ora: vedi programma
Dove: Il Segreto dell'Acqua, via Saint Denis 35, Sesto San Giovanni
Costo: gratuito
Proposto da: Il segreto dell'acqua
Telefono: 338-6234393
http://www.ilsegretodellacqua.it

Yoga Porte Aperte è la prima manifestazione nazionale interamente dedicata allo Yoga e totalmente gratuita.

La manifestazione si svolgerà durante il week-end del 24-25 gennaio in tutta Italia e come le precedenti avrà lo scopo di diffondere informazioni corrette sulla pratica Yoga ed offrire opportunità gratuite per sperimentarla direttamente sotto la guida di insegnanti qualificati.

Yoga Porte Aperte quest'anno arriva anche a Sesto San Giovanni: il Segreto dell'Acqua, unico centro del territorio, partecipa infatti alla manifestazione con un mini programma di lezioni di yoga gratuite e aperte a tutti gli interessati, appassionati e curiosi dello yoga.

Pratica adatta a tutti e a tutte le età, consigliato abbigliamento comodo e telo/asciugamano.

Programma

Sabato 24 gennaio:

Hatha Yoga dalle 16 lle 17.30 Pratica di esercizi, posture (asana) e tecniche di respirazione (pranayama).

Yoga Nidra dalle 18 alle 19.30 Pratica soft con un lungo e profondo rilassamento fisico, mentale ed emozionale.

Domenica 25 gennaio:

Hatha Yoga dalle 10.30 alle 12.00 Pratica di esercizi, posture (asana) e tecniche di respirazione (pranayama)

Vi aspettiamo numerosi!

Per ragioni organizzative è necessario prenotarsi.
Iscrizioni: aperte
Prenotazioni: dal 16/01/2015 al 25/01/2015 
 

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